الرئيسيةالمنشوراتأحدث الصورالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 توست بالتونة .....واكلة فطيرة الزعتر اللذيذة

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
دلع الغروب
 
 
دلع الغروب

●○آلجِنسْ : انثى
●○مڛآهُمآتـﮯ : 1139
●○ تَقْييمـِﮯ : 16

توست بالتونة .....واكلة فطيرة الزعتر اللذيذة Empty
مُساهمةموضوع: توست بالتونة .....واكلة فطيرة الزعتر اللذيذة   توست بالتونة .....واكلة فطيرة الزعتر اللذيذة Emptyالسبت 7 نوفمبر - 21:15

آلكل يعرف أهمية وجبة الفطور بالنسبه للجسم ..

وخصوصآ للطلاب والموظفين .. اما الي جالسين بالبيت
ماعليهم شي متى ماقاموآ ياكلون بتاتا مع كاسة شاي


عشان كدا لآزم نركز عليها أكثر من العشا ..

وبعض الناس مايحبو الفطور لانهم حاطين
فى بالهم انه خبز مع جبن وكاس شاي بس


تلقينها تقول اتصبر للغداء احسن ..

غلط .. واكبر غلط تفوتين وجبة الفطور ..
ومن ناحية الرشاقه ..وجبة الفطور تعتبر الوجبه
الأساسيه لتحرك عضلات البطن في الهضم .. لانها وجبه
بعد الأستيقاظ من النوم .. فالجسم بيتحرك بدون كسل ..


معلومات بسيطه حبيت أطرحها واتمنى تستفيدون منها ..
نشوف مع بعض أنواع وجبات للفطور

........
توست بالتونة:



(2)علبه تونه حجم كبير - (خبز)توست
ملح: ليمون:
بصله: طماطم:



الطريقة:


توضع التونه في طبق ثم يوضع عليه الملح والليمون


ثم تقطع قطع البصله والطماطم توضع علي المحتويات ثم تخلط جميعها


ويقطع (الخبز)التوست الي اشكال ثم توضع محتويات الخلطه (التونه)
ثم توضع في الفرن لمده10دقائق
............................



فطيرة الزعتر اللذيذة

تحتاجين إلى:
3 كوب دقيق ـ نصف كوب زيت ـ 2 كوب ماء دافئ ـ 2 فنجان سكر ـ 2فنجان حليب بودر ـ ملعقه كبيرة خميرة ـ نصف ملعقه كبيرة بكنج بودر ـ ملعقة صغيرة ملح .
زيت زيتون ـ زعتر.
والفنجان مقصود به فنجان القهوة العربي

والطريقة بسيطة للغاية فقط امزجي المكونات الجافة معًا من دقيق وبكنج بودر وخميرة وسكر وملح وحليب بودر معًا

ثم أضيفي الزيت والماء وقلبي جيدًا حتى تحصلي على مزيج ناعم وزيدي الماء اذا لزم الامر.


صبي الخليط في صينية وغطيها واتركيها تخمر لمدة ساعة ولا تنسي دهن الصينية بزيت الزيتون

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
بعد أن تخمر
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
رشي على الوجه زيت زيتون
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
رشي الزعتر
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
أدخليها الفرن لمدة 15 دقيقة على درجة حرارة 180 درجة مئوية ثم اشعلي الفرن من أعلى فقط للتحمير لمدةة 5 دقايق أو اقل
أخرجيها ودعيها تبرد ثم قطعيها وقدميها وبالهناء.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

طبعًا تقدري تستبدلي الزعتر بحشوات أخرى لكن لازم تكون حشوات يمكن رشها وليس دهنا لأن العجينة سائلة يعني ممكن جبنة مبشورة مع سماق هتطلع لذيلة أو جبنه مبشورة وزيتون وانتي


وذوقك وبالهناء والشفاء لكم


.......................................................................


منقول


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
selin
 
 
selin

●○آلجِنسْ : انثى
●○مڛآهُمآتـﮯ : 4173
●○ تَقْييمـِﮯ : 38

توست بالتونة .....واكلة فطيرة الزعتر اللذيذة Empty
مُساهمةموضوع: رد: توست بالتونة .....واكلة فطيرة الزعتر اللذيذة   توست بالتونة .....واكلة فطيرة الزعتر اللذيذة Emptyالسبت 7 نوفمبر - 21:41

ياي حلوة كتيررر

شكرا الك كتير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
jasmina
 
 
jasmina

●○آلجِنسْ : انثى
●○مڛآهُمآتـﮯ : 726
●○ تَقْييمـِﮯ : 3

توست بالتونة .....واكلة فطيرة الزعتر اللذيذة Empty
مُساهمةموضوع: رد: توست بالتونة .....واكلة فطيرة الزعتر اللذيذة   توست بالتونة .....واكلة فطيرة الزعتر اللذيذة Emptyالسبت 7 نوفمبر - 23:47

انشالله اجربها وراح ابعثلك ردي بانتظار المزيد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

توست بالتونة .....واكلة فطيرة الزعتر اللذيذة

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 

 مواضيع مماثلة

-
» ** لاانفووووتكم::احلى فطيرة بيض بالجبن::فطيرة ايطالية
» سندويشات الفاهيتا اللذيذة
» طرق مختلفة لعمل حساء البطاطس اللذيذة
» فطيرة الدجاج مع البطاطس
» فطيرة التفاح والتوت الاسود
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات زهرة العلا :: لمسة أنوثة :: {..مطبخ زهرة العلآ :: المعجنات والفطائر-
©phpBB | منتدى مجاني | منتدى مجاني للدعم و المساعدة | التبليغ عن محتوى مخالف | آخر المواضيع