الرئيسيةالمنشوراتأحدث الصورالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 غـــرائـب طبيـة

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
انتقام الورد
 
 
انتقام الورد

●○آلجِنسْ : انثى
●○مڛآهُمآتـﮯ : 3093
●○ تَقْييمـِﮯ : 37

غـــرائـب طبيـة Empty
مُساهمةموضوع: غـــرائـب طبيـة   غـــرائـب طبيـة Emptyالأربعاء 14 ديسمبر - 17:17

غرائب طبية

هل تريد أن تهدأ ضربات قلبك ؟
انفخ على إبهامك

لماذا؟
يمكن السيطرة على عصب فاغوس

الذي يتحكم بمعدل نبضات القلب

من خلال التنفس. وسوف تستعيد معدل نبضات

قلبك إلى الوضع الطبيعي

--------------------------------------

... صداع المثلجات
لتجنب صداع المثلجات اضغط بلسانك
على سقف فمك، وغطيه بقدر ما تستطيع

لماذا؟

تصبح الأعصاب في سقف الفم شديدة البرودة

مما يسبب شعوراً بأن دماغك تجمد

ولتجنب ذلك اضغط بلسانك على سقف فمك
-------------------------------------------------------
لتخفيف الصداع
حافظ على بصرك
البصر الرديء سببه وراثي في
أغلب الأحيان ولكن الاستعمال
الخاطئ للعيون أيضاً يسبب ضعف البصر

مثل التحديق المستمر في شاشات الحاسوب

وللتخفيف من هذه المشكلة يمكنك القيام بهذا

التمرين البسيط . بعد كل ساعة، قم بأخذ نفس

عميق، وأغلق عيونك، ثم انفخ الهواء وأرخي

جميع عضلاتك، كرر هذا التمرين وستشعر

بأن الضغط على عيونك قد خف



----------------------------------------------












... التخلص من النمنمة أو الخدار في الأطراف

إذا شعرت بأن يدك أو قدمك نمنمت"تخدرت"
قم بتحريك رأسك من جهة لأخرى

سيزول شعور الدبابيس بشكل غير مؤلم

في أقل من الدقيقة

لماذا؟

تمر في الرقبة حزمة الأعصاب الرئيسية، فإذا قمت


بتحريك عضلات رقبتك سيقل الضغط على الأعصاب

--------------------------------------------------










... تنفس تحت الماء

إذا كنت تريد الغطس بسرعة إلى قاع البركة
قم بأخذ شهيق وزفير سريع ثم اقفز

لماذا؟

عندما تكون تحت الماء، فأنت لا تعاني

من نقص الأوكسجين أنما من زيادة

ثاني أكسيد الكربون، الذي يجعل دمك حامضي

وهذا يرسل إشارة لدماغك بأن شيء ليس صحيح

"عندما تلهث، ينزل تدفق الأوكسجينِ حموضة

دم وهذا يخدع دماغك بالتفكير بأنه يملك أوكسجين

أكثر. مما سيوفر لك 10ثواني تحت الماء
--------------------------
اقرأ دماغك
إذا كان عندك امتحان في اليوم التالي
\
راجعه قبل النوم

لماذا؟

لان عملية تعزيز الذاكرة تحدث أثناء النوم

فأي شيء تقَرأه مباشرة قبل النوم يشفر

كذاكرة طويلة المدى
-------------------------------
... للحكة أو الدغدغة في الحنجرة ...

إذا أصابتك حكة أو دغدغة في الحنجرة، افرك أذنك
\
لماذا؟
هناك أعصاب محفزة في الأذن، وعند حك الأذن







تقوم بعمل رد فعل في الحنجرة يمكن أن يسبب


تشنج العضلة، هذا التشنج يخفف الحكة المزعجة

أو الدغدغة..


--------------------------------------------------

... لا تشعر بالألم ...

هل تخاف من الحقنة؟ ومن لا يخاف منها.

ولكن الآن بإمكانك التخلص من الخوف

والألم معاً عن طريق السعال أثناء اخذ

الحقنة..

حيث اكتشف باحثون ألمان بان السعال

أثناء الحقن يقلل الألم لان السعال يسبب

ارتفاع مؤقت مفاجئ في ضغط الصدر

والقناة الشوكية ويمنع تركيب إجراءات

الشعور بالألم في الحبل الشوكي.


------------------------------------


...تخفيف احتقان الأنف ...

هل تعاني من احتقان الأنف المزمن

ولم تنفع معك الأدوية،

أليك طريقة أرخص وأسرع وأسهل للتخفيف

من ضغط الجيوب قم بدفع لسانك ضد سقف فمك

بالتناوب، ثم اضغط بين حواجبك بإصبع واحد.

هذا يسبب هز عظمة فومر التي تمر عبر الممرات

الأنفية إلى الفم، وهذه الهزات تسبب تحرك الاحتقان،

بعد20 ثانية ستشعر بأن الاحتقان بدء بالتحلل.
--------------------------------------------------

... تخلص من آثار الحروق ....
عندما تحرق إصبعك عرضياً على فرن الغاز،

نظف الجلد واضغط بشكل خفيف على مكان

الحرق بأصابع يدك الأخرى. الثلج سيخفف ألمك

بسرعة أكبر. لكن الطريقة الطبيعية ستعيد

الجلد المحروق إلى درجة الحرارة الطبيعية،

فيصبح الجلد أقل تشوهاً.


--------------------------------------------------

... حتى لا تصاب بالدوخة ...

ضع يدك على شيء ثابت لان اليد تحتوي

على أعصاب تعطي الدماغ مؤشر بأنك متوازن.

بعكس الإشارة التي ترسلها القوقعة،

الجزء المسئول عن التوازن في الأذن.

يعوم الجزء المسئول عن التوازن في سائل

من نفس كثافة الدم. بينما يخفف الكحول

الدم فيصبح أقل كثافة وترتفع

القوقعة مما يسبب الدوخة.


--------------------------------------------------

... أوقف نزيف الدم من الأنف ...
أغلق انفك وارجع رأس للخلف،

بالطبع أذا كنت تريد الاختناق بدمك.

أما الطريقة الصائبة فهي وضع قطن على

لثتك العليا التي تقع أسفل الأنف واضغط

عليه بقوة.

لماذا؟
يأتي أكثر النزف من جبهة الحاجز،







جدار الغضروف الذي يقسم الأنف،



والضغط عليها يوقف النزيف
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مريم
 
 
مريم

●○آلجِنسْ : انثى
●○مڛآهُمآتـﮯ : 18
●○ تَقْييمـِﮯ : 12

غـــرائـب طبيـة Empty
مُساهمةموضوع: رد: غـــرائـب طبيـة   غـــرائـب طبيـة Emptyالأربعاء 14 ديسمبر - 20:49

slemt
يسلموو اختي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
انتقام الورد
 
 
انتقام الورد

●○آلجِنسْ : انثى
●○مڛآهُمآتـﮯ : 3093
●○ تَقْييمـِﮯ : 37

غـــرائـب طبيـة Empty
مُساهمةموضوع: رد: غـــرائـب طبيـة   غـــرائـب طبيـة Emptyالخميس 15 ديسمبر - 17:30

شكـراً على مـروركـ
خيتــي
منورة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اسمااااء
 
 
اسمااااء

●○آلجِنسْ : انثى
●○مڛآهُمآتـﮯ : 49
●○ تَقْييمـِﮯ : 0

غـــرائـب طبيـة Empty
مُساهمةموضوع: رد: غـــرائـب طبيـة   غـــرائـب طبيـة Emptyالخميس 25 أبريل - 9:52

[URL="http://www.nahdicare.com/Articles/Details/64/%D9%85%D8%B1%D8%B6%20%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D9%81%D9%8A%D8%A9"]مرض الصدفية
[/URL]
مرض [URL="http://www.nahdicare.com/Articles/Details/64/%D9%85%D8%B1%D8%B6%20%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D9%81%D9%8A%D8%A9"]الصدفية[/URL] من [URL="http://www.nahdicare.com/Articles/Details/64/%D9%85%D8%B1%D8%B6%20%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D9%81%D9%8A%D8%A9"]الأمراض الجلدية[/URL] المزمنة يصيب حوالي 2% من البشر خاصة بين ذوي البشرة البيضاء.

[URL="http://www.nahdicare.com/Articles/Details/64/%D9%85%D8%B1%D8%B6%20%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D9%81%D9%8A%D8%A9"]أسباب مرض الصدفية
[/URL]
سبب المرض فهو غير معروف تماماً. وهو غير معدي ولا يؤثر بدرجة كبيرة على صحة المصاب. وكل ما يحدث غالباً هو ظهور مناطق من الجلد مغطاة بطبقة كثيفة من القشور البيضاء، وقد يتبعه بعض الأعراض الأخرى مثل التهاب بالمفاصل.

وسبب تجمع القشور تلك هو أن الخلايا الكيراتينية الميتة تتجمع بسرعة أكثر من المعدل الطبيعي على سطح الجلد. وتتكوم عليه ولذا تظهر على شكل طبقات كثيفة من القشور.

ورغم أن[URL="http://www.nahdicare.com/Articles/Details/64/%D9%85%D8%B1%D8%B6%20%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D9%81%D9%8A%D8%A9"] مرض الصدفية[/URL] قد يحدث في أي فترة من العمر، إلا أنه نادر جداً في الأطفال. ويعتقد بأن العامل الوراثي يلعب دوراً في ظهور المرض.

[URL="http://www.nahdicare.com/Articles/Details/64/%D9%85%D8%B1%D8%B6%20%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D9%81%D9%8A%D8%A9"]أعراض مرض الصدفية:
[/URL]
ظهور مناطق محددة المعالم على سطح الجلد يغطيها أكوام من القشور البيضاء ذات اللون الفضي تتناثر بسهولة عند فركها، كما أن الحكة قد لا تكون مصاحبة لمرض الصدفية كما يحدث في أمراض الحساسية

[URL="http://www.nahdicare.com/Articles/Details/64/%D9%85%D8%B1%D8%B6%20%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D9%81%D9%8A%D8%A9"]الأماكن التي يظهر عليها مرض الصدفية:
[/URL]
قد يظهر المرض على أي منطقة بالجلد أو فروة الرأس، ولكن أكثر الأماكن إصابة هي الكوعين والركبتين وقد تصاب الأيدي والأظافر أو مناطق أخرى من الجسم.

يتخذ الطفح الجلدي أشكالاً مختلفة: إما دائري أو متعدد الأشكال. ومن صفات مرض الصدفية أن بعض المناطق التي تتعرض للإصابة مثل الجروح أو غيرها تكون عرضة للإصابة بالمرض.

[URL="http://www.nahdicare.com/Articles/Details/64/%D9%85%D8%B1%D8%B6%20%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D9%81%D9%8A%D8%A9"]العوامل التي تؤثر على ظهور [URL="http://www.nahdicare.com/Articles/Details/64/%D9%85%D8%B1%D8%B6%20%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D9%81%D9%8A%D8%A9"]مرض الصدفية[/URL]:
[/URL]
1- أشعة الشمس:

يلاحظ تحسن مرض الصدفية في فصل الصيف، ويزداد الأمر سوءً في فصل الشتاء ويرجع سبب ذلك إلى أثر الأشعة فوق بنفسجية التي تساعد على تخفيف حدة المرض. لذا فإن مرض الصدفية ينتشر بكثرة في البلدان التي يكون بها فصل الشتاء طويلاً.

2-التوترات النفسية:

إن للعوامل النفسية والتوترات العصبية أثراً على انتشار مرض الصدفية.

3-الإصابات:

تؤثر أنواع الإصابات المختلفة مهما كانت خفيفة وحتى حروق الشمس على زيادة حدة المرض بين المصابين بمرض الصدفية.

4-الغذاء:

ليس له دور رئيسي على مرض الصدفية.

[URL="http://www.nahdicare.com/Articles/Details/64/%D9%85%D8%B1%D8%B6%20%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D9%81%D9%8A%D8%A9"]علاج مرض الصدفية
[/URL]
يستجيب مرض الصدفية عادة للعلاجات. وتستعمل لذلك مركبات منها الموضعية مثل مركبات القطران والسالسليك، والكورتيزون وغيرها بالإضافة إلى مركبات السورالين مع استعمال الأشعة الفوق بنفسجية تحت إشراف الطبيب.

يمكن استعمال مركبات مختلفة لتناسب مكان الاصابة فمثلا تستعمل شامبو مركبات القطران ومحاليل الكورتيزون الموضعية لصدفية فروة الرأس وكذلك يختلف الامر عن الجلد

ومؤخرا تم استخدام عقار ميثوتريكسات للسيطرة على الصدفية وأعطى نتائج جيدة ونظرا لمحاذير استمال الدواء يجب الالتزام بوصف الطبيب

وتختلف درجات الاستجابة للعلاج، وتعتمد هذه على عوامل أهمها:

• المنطقة المصابة:

بعض المناطق خاصة التي تصيب الجلد الذي يغطي مفاصل الأصابع تكون أقل استجابة للعلاج من غيرها.

• السن:

استجابة الأطفال المصابين بمرض الصدفية تكون عادة أكثر من غيرهم.

[URL="http://www.nahdicare.com/Articles/Details/64/%D9%85%D8%B1%D8%B6%20%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D9%81%D9%8A%D8%A9"]مدة العلاج:
[/URL]
مرض الصدفية من الأمراض المزمنة ويحتاج علاجه إلى الصبر والمثابرة واختيار العلاجات المناسبة، ويجب الحذر من استعمال مركبات الكورتيزون المركزة وكذلك الحبوب أو الحقن إذ أن هذه وإن كانت تؤدي إلى تحسن مؤقت لمرض الصدفية، إلا أن المرض سرعان ما يعود بعد ذلك وتزداد حدته وينتشر على مناطق أخرى من الجسم.

ويلجأ الاطباء للتغيير بين مركبات الكورتيزون على فترات ولا يجب تخطى الجرعة او تكرار العلاج الا بإذن الطبيب

الموضوع منقول من[URL="http://www.nahdicare.com/"] النهدي للعناية الصحية [/URL]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نوجة محمد الدم
 
 
نوجة محمد الدم

●○آلجِنسْ : انثى
●○مڛآهُمآتـﮯ : 207
●○ تَقْييمـِﮯ : 10

غـــرائـب طبيـة Empty
مُساهمةموضوع: رد: غـــرائـب طبيـة   غـــرائـب طبيـة Emptyالأحد 28 أبريل - 2:02

zahra3 جزاك الله خيرا وأبعدنا وإياكم عن البلاء والمرض zahra3
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

غـــرائـب طبيـة

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات زهرة العلا :: لمسآت أسرية :: HéaḼтh skџ-
©phpBB | منتدى مجاني | منتدى مجاني للدعم و المساعدة | التبليغ عن محتوى مخالف | ملفات تعريف الارتباط التابعة لجهات خارجية | آخر المواضيع