روز الورد
●○آلجِنسْ : ●○مڛآهُمآتـﮯ : 5441 ●○ تَقْييمـِﮯ : 67
| موضوع: الوقت الصحيح لشرب الماء الإثنين 21 فبراير - 22:53 | |
| الوقت الصحيح لشرب المـــــــــاء
the right time to drink water
The right time to drink water, will maximize its benefits on the Human body.
الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..
2glasses of water - after waking up : helps to activate internal organs
عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .
1glass of water
about 30 minutes before meal : helps digestion
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .
1 glass of water - before taking a bath : helps lower blood pressure
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .
1 glass of water - before sleeping : to avoid stroke or heart attack
كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .
|
|
انثى يخجل منها القمر
●○آلجِنسْ : ●○مڛآهُمآتـﮯ : 2538 ●○ تَقْييمـِﮯ : 43
| موضوع: رد: الوقت الصحيح لشرب الماء الإثنين 21 فبراير - 23:18 | |
| شكرا لكى يا قمره معلزمات مفيده تسلمى روز تحياتى |
|
عربية أصيلة
●○آلجِنسْ : ●○مڛآهُمآتـﮯ : 4232 ●○ تَقْييمـِﮯ : 44
| موضوع: رد: الوقت الصحيح لشرب الماء الثلاثاء 22 فبراير - 2:01 | |
| يسلمو روز الورد معلومات مميزة.. طبعا الماء مفيد بكل الأوقات |
|
selin
●○آلجِنسْ : ●○مڛآهُمآتـﮯ : 4173 ●○ تَقْييمـِﮯ : 38
| موضوع: رد: الوقت الصحيح لشرب الماء الثلاثاء 22 فبراير - 2:52 | |
| |
|
روز الورد
●○آلجِنسْ : ●○مڛآهُمآتـﮯ : 5441 ●○ تَقْييمـِﮯ : 67
| موضوع: رد: الوقت الصحيح لشرب الماء الثلاثاء 22 فبراير - 23:03 | |
| تواجدكم الاجمل منورين بطلتكم المميزة كونو بالقرب دوماً |
|
انتقام الورد
●○آلجِنسْ : ●○مڛآهُمآتـﮯ : 3093 ●○ تَقْييمـِﮯ : 37
| موضوع: رد: الوقت الصحيح لشرب الماء الخميس 24 فبراير - 20:45 | |
| يسلموووووووو روز ع المعلومات القيمة باركـ الله فيكــــ دمــــــــت بخـــــــــــير |
|