الرئيسيةالمنشوراتأحدث الصورالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 5اطعمةلذكاء طفلك

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
لوولا
 
 
لوولا

●○آلجِنسْ : انثى
●○مڛآهُمآتـﮯ : 328
●○ تَقْييمـِﮯ : 0

5اطعمةلذكاء طفلك Empty
مُساهمةموضوع: 5اطعمةلذكاء طفلك   5اطعمةلذكاء طفلك Emptyالجمعة 5 مارس - 7:12

السلام عليكم


إذا كنت تطمح في أن يتمتع
طفلك بذكاء خارق وعقل سليم
فما عليك إلا الإطلاع على الدراسة التي
نشرتها مجلة صحة الأطفال واستعرض فيها الباحثون خمسة أنواع من الأطعمة التي
تساعد إضافتها الى وجبات الأطفال الغذائية في زيادة نسبة ذكائهم وحيويتهم.
فقد
أوضح الباحثون أن أغذية الأطفال يجب أن تضم خمسة أنواع رئيسية من الأطعمة
التي تجعلهم أكثر ذكاء وهي:
زبدة الفستق
التي تحتوي على الدهون
المسؤولة عن زيادة النمو الذهني والمهارات الإدراكية
والحليب
كامل
الدسم الغني بالأحماض الدهنية والكولسترول الذي يحتاجه الأطفال وخاصة ممن
لم يتجاوزوا السنتين.
ويرى هؤلاء أن الكوليسترول
ضروري للأ’طفال في
هذه المرحلة لدوره في بناء وتنشيط الخلايا العصبية والدماغية كما يساعد في
عزل خلايا الدماغ . وأكدت الدكتورة إليزابيث وارد مؤلفة كتاب تغذية الأطفال
المتخصص أهمية

البيض
في تغذية الأطفال المتخصص ،أهمية البيض في
تغذية الأطفال لغناه بالكوليسترول والبروتينات والعناصر الغذائية الضرورية
للنمو مثل مادة الكولين الشبيهة بفيتامين (ب).

السر وراء ذكاء
الأطفال
°•¨¨

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

اذا أردتي طفلا
ذكيا ونبيها فما عليكي إلا أن تحضري له هذه الأنواع من الأطعمه

زبدة
الفستق، والحليب كامل الدسم، والبيض، والبروتينات، والسمك

هي
الأطعمة الخمسة السحرية لمن يرغب بأطفال ذوي ذكاء خارق.

(حذاري من المعكرونة فهي ليست ضمن القائمة ) إذا
كنت تطمح في أن يتمتع أطفالك بذكاء خارق وعقل سليم

فما عليك إلا
الاطلاع على الدراسة الجديدة التي نشرتها مجلة"صحة الأطفال" مؤخرا

واستعرض
فيها الباحثون خمسة أنواع من الأطعمة التي تساعد إضافتها إلى وجبات
الأطفال الغذائية في زيادة نسبة ذكاءهم وحيويتهم.

فقد أوضح الباحثون
أن أغذية الأطفال يجب أن تضم خمسة أنواع رئيسية من الأطعمة التي تجعلهم
أكثر ذكاء .

وهي زبدة الفستق التي تحتوي على الدهون المسؤولة عن
زيادة النمو الذهني والمهارات الادراكية .

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

والحليب
كامل الدسم الغني بالأحماض الدهنية والكوليسترول الذي يحتاجه الأطفال
وخاصة ممن لم يتجاوزوا السنتين.

ويرى هؤلاء أن الكوليسترول ضروري
للأطفال في هذه المرحلة لدوره في بناء وتنشيط الخلايا العصبية والدماغية

كما
يساعد في عزل خلايا الدماغ وبالتالي يقلل وجود الدارات القصيرة في وظائف
الاتصال.

وأكدت الدكتورة اليزابيث وارد, مؤلفة كتاب تغذية الأطفال
المتخصص

أهمية البيض في تغذية الأطفال لغناه بالكوليسترول
والبروتينات والعناصر الغذائية الضرورية للنمو مثل مادة الكولين الشبيهة
بفيتامين (ب)

والتي أثبتت في
الدراسات الحيوانية قدرتها على تحسين التعلم والذاكرة.

ولا تنس
الدكتورة وارد السمك ضمن الأطعمة الخمسة المنشطة للذكاء , وخاصة أسماك
التونة الغنية بالأحماض الدهنية

متعددة غير الإشباع من نوع
أوميغا-3 التي تتواجد في خلايا الدماغ بصورة طبيعية, وهي ضرورية لسلامة
العقل والجسم.

وأخيرا

توصي الباحثة بإضافة اللحوم الحمراء
إلى أغذية الأطفال لما تحتويه من كميات ضخمة من الحديد والبروتينات
والألياف والفيتامينات وفيتامين (ب 12)
على وجه الخصوص.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
om ali
 
 
om ali

●○آلجِنسْ : انثى
●○مڛآهُمآتـﮯ : 1286
●○ تَقْييمـِﮯ : 0

5اطعمةلذكاء طفلك Empty
مُساهمةموضوع: رد: 5اطعمةلذكاء طفلك   5اطعمةلذكاء طفلك Emptyالثلاثاء 9 مارس - 21:06

موضوع رائع كما عهدنا بك

مشكووووووووووووووووورة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام الحلوين
 
 
ام الحلوين

●○آلجِنسْ : انثى
●○مڛآهُمآتـﮯ : 26
●○ تَقْييمـِﮯ : 0

5اطعمةلذكاء طفلك Empty
مُساهمةموضوع: رد: 5اطعمةلذكاء طفلك   5اطعمةلذكاء طفلك Emptyالأربعاء 14 أبريل - 10:12

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]بارك الله فيكي اختك في الله ام الحلوين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
قطرة ندى
 
 
قطرة ندى

●○آلجِنسْ : انثى
●○مڛآهُمآتـﮯ : 894
●○ تَقْييمـِﮯ : 3

5اطعمةلذكاء طفلك Empty
مُساهمةموضوع: رد: 5اطعمةلذكاء طفلك   5اطعمةلذكاء طفلك Emptyالأربعاء 14 أبريل - 17:30

معلومات مفيدة عن اكل الاطفال
يسلموا اختي
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام مزن
 
 
ام مزن

●○آلجِنسْ : انثى
●○مڛآهُمآتـﮯ : 45
●○ تَقْييمـِﮯ : 0

5اطعمةلذكاء طفلك Empty
مُساهمةموضوع: رد: 5اطعمةلذكاء طفلك   5اطعمةلذكاء طفلك Emptyالجمعة 16 أبريل - 10:33

اله يبارك فيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام الهيثم
 
 
ام الهيثم

●○آلجِنسْ : انثى
●○مڛآهُمآتـﮯ : 244
●○ تَقْييمـِﮯ : 0

5اطعمةلذكاء طفلك Empty
مُساهمةموضوع: رد: 5اطعمةلذكاء طفلك   5اطعمةلذكاء طفلك Emptyالأحد 27 يونيو - 1:25

كتير معلومات حلوة وانا استفدت وهنفذ يسلم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دلع الغروب
 
 
دلع الغروب

●○آلجِنسْ : انثى
●○مڛآهُمآتـﮯ : 1139
●○ تَقْييمـِﮯ : 16

5اطعمةلذكاء طفلك Empty
مُساهمةموضوع: رد: 5اطعمةلذكاء طفلك   5اطعمةلذكاء طفلك Emptyالجمعة 9 سبتمبر - 6:34

مشكورة عالمعلومة

يعطيكي العافية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
هبة
 
 
هبة

●○آلجِنسْ : انثى
●○مڛآهُمآتـﮯ : 516
●○ تَقْييمـِﮯ : 0

5اطعمةلذكاء طفلك Empty
مُساهمةموضوع: رد: 5اطعمةلذكاء طفلك   5اطعمةلذكاء طفلك Emptyالخميس 2 أغسطس - 2:35

موضوع جمييل

مشكورة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

5اطعمةلذكاء طفلك

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 

 مواضيع مماثلة

-
» طفلك والتسنين
» كيف تعلمين طفلك الصلاة
» خلصي طفلك من الحفاضة
» احدية لتدفئة قدم طفلك
» نصائح حول تحميم طفلك الصغير
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات زهرة العلا :: لمسآت أسرية :: {..أمومۃ وطفولۃ-
©phpBB | انشئ منتدى | منتدى مجاني للدعم و المساعدة | التبليغ عن محتوى مخالف | ملفات تعريف الارتباط التابعة لجهات خارجية | آخر المواضيع