لوولا
●○آلجِنسْ : ●○مڛآهُمآتـﮯ : 328 ●○ تَقْييمـِﮯ : 0
| موضوع: 5اطعمةلذكاء طفلك الجمعة 5 مارس - 7:12 | |
| السلام عليكم
إذا كنت تطمح في أن يتمتع طفلك بذكاء خارق وعقل سليم فما عليك إلا الإطلاع على الدراسة التي نشرتها مجلة صحة الأطفال واستعرض فيها الباحثون خمسة أنواع من الأطعمة التي تساعد إضافتها الى وجبات الأطفال الغذائية في زيادة نسبة ذكائهم وحيويتهم. فقد أوضح الباحثون أن أغذية الأطفال يجب أن تضم خمسة أنواع رئيسية من الأطعمة التي تجعلهم أكثر ذكاء وهي: زبدة الفستق التي تحتوي على الدهون المسؤولة عن زيادة النمو الذهني والمهارات الإدراكية والحليب كامل الدسم الغني بالأحماض الدهنية والكولسترول الذي يحتاجه الأطفال وخاصة ممن لم يتجاوزوا السنتين. ويرى هؤلاء أن الكوليسترول ضروري للأ’طفال في هذه المرحلة لدوره في بناء وتنشيط الخلايا العصبية والدماغية كما يساعد في عزل خلايا الدماغ . وأكدت الدكتورة إليزابيث وارد مؤلفة كتاب تغذية الأطفال المتخصص أهمية
البيض في تغذية الأطفال المتخصص ،أهمية البيض في تغذية الأطفال لغناه بالكوليسترول والبروتينات والعناصر الغذائية الضرورية للنمو مثل مادة الكولين الشبيهة بفيتامين (ب). السر وراء ذكاء الأطفال °•¨¨
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
اذا أردتي طفلا ذكيا ونبيها فما عليكي إلا أن تحضري له هذه الأنواع من الأطعمه
زبدة الفستق، والحليب كامل الدسم، والبيض، والبروتينات، والسمك
هي الأطعمة الخمسة السحرية لمن يرغب بأطفال ذوي ذكاء خارق.
(حذاري من المعكرونة فهي ليست ضمن القائمة ) إذا كنت تطمح في أن يتمتع أطفالك بذكاء خارق وعقل سليم
فما عليك إلا الاطلاع على الدراسة الجديدة التي نشرتها مجلة"صحة الأطفال" مؤخرا
واستعرض فيها الباحثون خمسة أنواع من الأطعمة التي تساعد إضافتها إلى وجبات الأطفال الغذائية في زيادة نسبة ذكاءهم وحيويتهم.
فقد أوضح الباحثون أن أغذية الأطفال يجب أن تضم خمسة أنواع رئيسية من الأطعمة التي تجعلهم أكثر ذكاء .
وهي زبدة الفستق التي تحتوي على الدهون المسؤولة عن زيادة النمو الذهني والمهارات الادراكية .
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
والحليب كامل الدسم الغني بالأحماض الدهنية والكوليسترول الذي يحتاجه الأطفال وخاصة ممن لم يتجاوزوا السنتين.
ويرى هؤلاء أن الكوليسترول ضروري للأطفال في هذه المرحلة لدوره في بناء وتنشيط الخلايا العصبية والدماغية
كما يساعد في عزل خلايا الدماغ وبالتالي يقلل وجود الدارات القصيرة في وظائف الاتصال.
وأكدت الدكتورة اليزابيث وارد, مؤلفة كتاب تغذية الأطفال المتخصص
أهمية البيض في تغذية الأطفال لغناه بالكوليسترول والبروتينات والعناصر الغذائية الضرورية للنمو مثل مادة الكولين الشبيهة بفيتامين (ب)
والتي أثبتت في الدراسات الحيوانية قدرتها على تحسين التعلم والذاكرة.
ولا تنس الدكتورة وارد السمك ضمن الأطعمة الخمسة المنشطة للذكاء , وخاصة أسماك التونة الغنية بالأحماض الدهنية
متعددة غير الإشباع من نوع أوميغا-3 التي تتواجد في خلايا الدماغ بصورة طبيعية, وهي ضرورية لسلامة العقل والجسم.
وأخيرا
توصي الباحثة بإضافة اللحوم الحمراء إلى أغذية الأطفال لما تحتويه من كميات ضخمة من الحديد والبروتينات والألياف والفيتامينات وفيتامين (ب 12) على وجه الخصوص. |
|
om ali
●○آلجِنسْ : ●○مڛآهُمآتـﮯ : 1286 ●○ تَقْييمـِﮯ : 0
| موضوع: رد: 5اطعمةلذكاء طفلك الثلاثاء 9 مارس - 21:06 | |
| موضوع رائع كما عهدنا بك مشكووووووووووووووووورة |
|
ام الحلوين
●○آلجِنسْ : ●○مڛآهُمآتـﮯ : 26 ●○ تَقْييمـِﮯ : 0
| موضوع: رد: 5اطعمةلذكاء طفلك الأربعاء 14 أبريل - 10:12 | |
| |
|
قطرة ندى
●○آلجِنسْ : ●○مڛآهُمآتـﮯ : 894 ●○ تَقْييمـِﮯ : 3
| موضوع: رد: 5اطعمةلذكاء طفلك الأربعاء 14 أبريل - 17:30 | |
| معلومات مفيدة عن اكل الاطفال يسلموا اختي |
|
ام مزن
●○آلجِنسْ : ●○مڛآهُمآتـﮯ : 45 ●○ تَقْييمـِﮯ : 0
| موضوع: رد: 5اطعمةلذكاء طفلك الجمعة 16 أبريل - 10:33 | |
| |
|
ام الهيثم
●○آلجِنسْ : ●○مڛآهُمآتـﮯ : 244 ●○ تَقْييمـِﮯ : 0
| موضوع: رد: 5اطعمةلذكاء طفلك الأحد 27 يونيو - 1:25 | |
| كتير معلومات حلوة وانا استفدت وهنفذ يسلم |
|
دلع الغروب
●○آلجِنسْ : ●○مڛآهُمآتـﮯ : 1139 ●○ تَقْييمـِﮯ : 16
| موضوع: رد: 5اطعمةلذكاء طفلك الجمعة 9 سبتمبر - 6:34 | |
| مشكورة عالمعلومة
يعطيكي العافية |
|
هبة
●○آلجِنسْ : ●○مڛآهُمآتـﮯ : 516 ●○ تَقْييمـِﮯ : 0
| موضوع: رد: 5اطعمةلذكاء طفلك الخميس 2 أغسطس - 2:35 | |
| |
|