يتردد في الأخبار هذه الأيام الحديث عن أنفلونزا الخنازير وعن خطورتها، وفي يوم الأمس تم إعلان أن المرض أصبح وباءاً عالمياً. قرأت في الأخبار عن عدة إصابات في منطقة الشرق الأوسط. وكما هي العادة تنتشر المقالات في الإيميلات من مصادر غير موثوقة وبعدها يتم إغراق الإنترنت بذات المقالات عبر منتديات المنقول والمنسوخ. أحببت أن أكتب مقالاً بسيطاً عن الحقائق حول مرض إنفلونزا الخنازير، بداية البحث كانت لأحصل على معلومات عن المرض لي شخصياً، بعدها أحببت أن أشرككم فيما عثرت عليه. مع ملاحظة أن ما سيذكر هنا من معلومات قمت بجمعها من مصادر موثوقة وستجدون المصادر في آخر المقال. التعريف بمرض انفلونزا الخنازير:
فيروس أنفلونزا الخنازير هو فايروس جديد يصيب البشر وينتقل بينهم. تم تأكيد إصابة الناس بالمرض في أماكن متعددة حول العالم. والمرض ينتقل بذات الطريقة التي ينتقل بها مرض الإنفلونزا العادي. الوقاية من المرض
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] يذكر موقع حكومة كوينزلاند وموقع منظمة الصحة العالمية أن المرض ينتقل بعدة طرق وللوقاية منها يجب أتباع اللازم:
عدم لمس الأنف، العين أو الفم، بعد إستخدام أدوات في أماكن عامة أو مصافحة شخص مشتبه بإصابته بالمرض.
إغسل يديك عدة مرات طوال اليوم بالماء والصابون، أو جل التنظيف المحتوي على الكحول.
إغسل يدك بعد لمسك لأنفك أو فمك أو عينك، وحينما تسعل، تعطس أو تنظف أنفك احرص على ان تستخدم منديل وتخلص منه مباشر بعد أن تنتهي.
لا تشارك الآخرين بأشياءك الخاصة والتي قد تحتوي على الإفرازات الطبيعية كالسيجارة، كوب، علبة عصير، ألعاب الأطفال.
ابتعد عن الأشخاص الذين يشتبه بإصابتهم بالمرض، وفي حالة إضطرارك حافظ على مسافة متر على الأقل بينك وبينه.
حاول أن تتجنب البقاء في الأماكن المزدحمة لمدة طويلة.
حسن التهوية في مكان عملك أو منزلك لتجديد الهواء.
أعراض الإصابة بالمرض:
أعراض المرض مشابهة لحد كبير للإنفلونزا العادية، ويذكر موقع منظمة الصحة العالمية أنك لن يمكنك التفريق بين الإنفلونزا العادية وإنفلونزا الخنازير، والشخص الوحيد القادر على التفريق هم الأطباء المتخصصين. الأعراض هي: الصداع، السعال، الحرارة، ألالام الجسد، ألم في الحلق، وسيلان الأنف. وموقع حكومة كوينزلاند يذكر أن أهم الأعراض هو الحرارة ويرافقها أحد الأعراض السابقة، وبالإضافة لذلك قد يصاب بعض الناس بالإسهال، أو التقيئ. وفي الحالات الشديدة، وهي نادرة، قد يصاب الشخص بالإلتهاب الرئوي والفشل التنفسي مما قد يؤدي للوفاة.
بإختصار انفلونزا الخنازير شبيهة بالإنفلونزا العادية من حيث الأعراض، وفي كونها قد تتطور لتتسبب في تعقيدات خطيرة. وتترواح خطورة المرض من عادية إلى شديدة الخطورة بإختلاف حالة الشخص العمرية والصحية. تستمر فترة الإصابة بالمرض، حسب ما ذكرة موقع حكومة كوينزلاند، لمدة سبعة أيام، وقد تطول هذه المدة بالنسبة للأطفال الصغار بالعمر. كيف تتصرف عندما تشك بأنك أو أحد معارفك مصاب المرض:
يذكر موقع منظمة الصحة العالمية أنك عندما تشك بأنك أو أحد معارفك مصاب بالمرض يجب أن تتبع التالي:
غط أنفك وفمك بقناع واقي كي لا تنشر المرض للآخرين.
إبقى في البيت ولا تخرج للعمل أو للدراسة.
خذ قسطاً كافياً من الراحة واشرب الكثير من السوائل.
احتفظ بمنديل على مقربة منك لتستخدمه في حالة حاجتك للعطاس أو السعال أو تنظيف أنفك.
أخبر أهلك وأصدقائك عن إصابتك بالمرض.
اتصل بالمركز الصحي واخبارهم بحالتك قبل ذهابك إليهم.
من يجب عليه مراجعة الطبيب:
حسب ما يذكره موقع منظمة الصحة العالمية، لا يجب عليك مراجعة الطبيب إلا في حالة شعورك بصعوبة في التنفس، أو في حالة أن استمرت الحرارة لمدة أكثر من ثلاثة أيام. وللأطفال، يجب اخذهم للطبيب عندما يلاحظ عليهم صعوبة أو سرعة في التنفس، أو في حالة استمرار ارتفاع الحرارة أو اصابتهم بتشنجات أو الصرع.
ومن المهم تجنب أخذ المضادات الحيوية وعلاجات المرض دون استشارة الطبيب.
عدل سابقا من قبل شهرزآد في الثلاثاء 8 ديسمبر - 1:37 عدل 1 مرات
شهرزآد
●○آلجِنسْ : ●○مڛآهُمآتـﮯ : 3820●○ تَقْييمـِﮯ : 33
موضوع: رد: طرق الوقآية من انفلونزا الخنآزير.~ الثلاثاء 8 ديسمبر - 1:14
ما يتوجب على كل أب وأم لأولاده في المدارس :
1- اشرح لأولادك الموضوع بأقرب صورة على حسب سنهم .
2- قم بشراء أغطية الفم والأنف وعوده على ارتدائها فى المنزل وبالوقت سيتعود عليها فلن تقلق أنه سيخلعها فى المدرسة
2- قم بالتأكيد على أبناءك ألا يخلعوا هذه الماسكات في الأماكن المزدحمة أبدا كالفصل والطابور والمدرجات والصالات الرياضية وهكذا
ووفر لديه واحد احتياطي معه في الحقيبة تحسبا لأن يقطع الأول أو يمزق أو يتسخ
3- علم الأولاد غسيل اليد بالماء والصابون .. دوماااااا قبل الأكل وحك العين وبعد البصق وغيره فهذا أكثر احتياط آمن لهم لأن الفايروس لا يحتمل الوسط القلوي أبدا والذي يوفره الماء والصابون فقط
قم بشراء صابونة (( عادية ولا يشترط أن تكون طبية أو مضادة للبكتريا )) لإبنك تكون في جيبه
4- علمه أنه قبل الأكل فى الفصل وقبل أى شيء يغسل يديه جيداً ولا يمسك أي شيء أبداً قبل أن يأكل أو يمسك الطعام بيده لا يقوم بمسك الدرج وغلق باب الفصل وتنسيق حقيبته وإخراج أموال نقدية لشراء الأكل ثم الأكل فهنا سيحتاج لغسيل يديه مرة أخرى قبل أن يأكل
*جنبه أكل الأشياء التي تعتمد على يديه كالشيبسي والمعجنات وهكذا *وفر له الأكل الذي يمكن ألا يلمسه بيده كالبسكويت والساندوتش المنزلي المغلف بحيث يأكله مغلفا ولا يمسكه بيده *وعلمه ذلك في المنزل مرة وإثنان وثلاثة قبل الدراسة
5- إن كان في يوم إبنك شعر بالحرارة أو التعب فلا تجبره للذهاب للمدرسة فقد يكون هناك عدوى لديه ولا تكن سببا فى إيذاء المسلمين
6- علم ابنك أن يقوم بالبصق أو مسح العين بمناديل ورقية نظيفة وتوفيرها له
توفيرا لك قم بشراء كميات كبيرة بأسعار الجملة فأنت في حاجة للكميات
7- احضر فوطة نظيفة لإبنك (( تغسل كل يوم )) (( ياليتها من المناديل التي تحتوي على المطهرات )) ليقوم بمسح الدرج الذي يجلس عليه والذي سيضع يديه وكتبه وأدواته عليها ...
8- دور الأم في البيت أن تجعل أماكن الكتب والملابس التي يخرج بها الأبناء للمدارس والكليات ليس هو نفس المكان الذي يأكلون عنده ووجهيهم نحو غسيل الأيدي قبل الأكل في البيت أيضا
9- قم بتقويم ابنك والذي لديه عادات قضم الأظافر ووضع طرف القلم في الفم ووضع الأصابع في الفم فقد يقوم بهذا حتى في المدرسة
عدل سابقا من قبل شهرزآد في الثلاثاء 8 ديسمبر - 1:36 عدل 2 مرات
شهرزآد
●○آلجِنسْ : ●○مڛآهُمآتـﮯ : 3820●○ تَقْييمـِﮯ : 33
موضوع: رد: طرق الوقآية من انفلونزا الخنآزير.~ الثلاثاء 8 ديسمبر - 1:23
نصائح منزلية مجمعة قد تفيد :
1-مواد عشبية تقلل من الفيروسات فى الجسم : الينسون - أوراق الكافور - الزعتر
هذا وقد أكد أطباء صينيون أن إحتساء كوب من منقوع اليانسون الدافيء(وليس المغلي)عقب الاستيقاظ صباحاُ يعد أفضل وقاية من الاصابة البشرية من مرض انفلونزا الخنازير الذي تفشى في بقاع شتى من العالم وذكرت مجلة (ميديكال ريسيرشيز)الصينية المعنية بالشؤون الطبية أن إحتساء اليانسون الدافيء يفوق في فاعليته تناول عقار (تامفيلو)الذي طورته شركة "روش" السويسريةويستخدم حاليا على نطاق عالمي واسع للوقاية من انفلونزا الخنازير ذلك أن أحد المكونات الاساسيةالمستخدمة في إنتاج ذلك العقار هو حمض الشيمكيك الذي يستخرج من قرن ثمرة اليانسون ويترك عدة اسابيع ليتخمر ..
2- تقليل تناول هذه المواد فهي تحول الدم لوسط حمضي غير مقاوم للفيروسات وهي : الوجبات السريعة والشيكولاتة والسكريات والمياه الغازية
3- القيام بتهوية المنزل (( إدخال الشمس له )) دوما وخصوصا من لديه طيور يربيها أو حيوانات أليفة
مواضيع لم يُرد عليها
facebook
أفضل 20عضو
أفضل اعضاء اليوم
جديد المواضيع
مشـــــاركاتي
قوانين المنتدى
التسجيل
