حفظ البيانات؟
مواضيع لم يُرد عليها
facebook
أفضل 20عضو
أفضل اعضاء اليوم
جديد المواضيع
مشـــــاركاتي
قوانين المنتدى
التسجيل
Tweet
منتديات زهرة العلا
::
لمسآت أسرية
::
HéaḼтh skџ
شاطر
|
السقوط أثناء النوم
كاتب الموضوع
رسالة
روز الورد
●○آلجِنسْ
:
●○مڛآهُمآتـﮯ
:
5441
●○ تَقْييمـِﮯ
:
67
موضوع: السقوط أثناء النوم
الأربعاء 1 سبتمبر - 1:35
هل شعرت بالسقوط من مكان مرتفع اثناء نومك؟
كم منا قد جرب الشعور بالسقوط من مكان مرتفع
عند بدء الدخول في النوم واستيقظ بعد ذلك على وقعـ اهتزاز جسمه ليجد نفسه يرقد في فراشه
وكل ما حوله ساكن ..؟!
لابد أن الجميع قد مر بهذه التجربة وتساءل حينها
ماذا حدث لي خلال النوم وهل كنت أحلم أم أن هناك أمراً غير طبيعي حدث في جسمي وسبب لي ذلك الإحساس .،
هذه ظاهرة معروفة لدى المختصين في طبـ النوم
وتعرفـ باهتزازات بداية النوم ( Hypnic jerks )
وهي عبارة عن انتفاضة لا إرادية تحدث عند الانتقال
من اليقظةإلى النوم ويشعر خلالها الشخص بأنه سقط
ويصاحبها حركة مفاجئة في الجسم قد يشعر بها الشخص
الذي يشارك المصاب في السرير ..
::
وهذه الحركة لا تحدث في مرحلة الأحلام ولكن تحدثـ
عند الانتقال من الاستيقاظ إلى المرحلة الأولى
من النوم وهي المرحلة الانتقالية التي يمر بها
النائم قبل التقدم إلى مراحل النوم المتقدمة
وهي مرحلة بين النوم واليقظة .
وتسببـ الاهتزازات التي تصاحبـ الشعور بالسقوط
الاستيقاظ من النوم مصحوبا بشعور من الفزع اللحظي
يدرك بعد الشخص انه ربما كان يحلم .!
وعادة لا يجد الشخص صعوبة في العودة مرة أخرى للنوم ..
ولا يعرفـ السبب الحقيقي لهذا الظاهرة ...!
ولكنـ هناك عدة نظريات منها أن هذه الظاهرة
ناتجة عن الارتخاء الطبيعي لعضلات الجسم أثناء
الدخول في النوم .،
مما قد يفسره المخ عند بدء النوم على انه نوع من
السقوط ...
::
وتزداد الظاهرة عند الأشخاص المنهكين أو الذين
حرموا من النوم لساعات طويلة .،
أي الأشخاص المنهكين الذين يحاولون مقاومة النوم .
أي أنها قد تحدث بصورة أكبر لمن بقي صاحيا لمدة
24ساعة أو اكثر .
كما انها تزداد عند النوم في أوضاع غير مناسبة
مثل النوم جالسا.
وتحدثـ هذه الظاهرة مرة او مرتين في الليلة
ولكنها عند الأغلبية تحدث على فتراتـ متباعدة
ويبدو أن هذه الظاهرة تصيب جميع الفئاتـ العمرية بلا استثناء
وتعتبر ظاهرة حميدة ولا تحتاج لأي علاج .،
و ينصح الذين يعانون من تكرر المشكلة بالبعد عن
الإجهاد والسهر ..
عربية أصيلة
●○آلجِنسْ
:
●○مڛآهُمآتـﮯ
:
4232
●○ تَقْييمـِﮯ
:
44
موضوع: رد: السقوط أثناء النوم
الأربعاء 1 سبتمبر - 1:45
يسلمو على المعلومة روز
دائماً مميزة بمواضيعك الرائعة
[ندعوك
للتسجيل في المنتدى
أو
التعريف بنفسك
لمعاينة هذه الصورة]
selin
●○آلجِنسْ
:
●○مڛآهُمآتـﮯ
:
4173
●○ تَقْييمـِﮯ
:
38
موضوع: رد: السقوط أثناء النوم
الأربعاء 1 سبتمبر - 1:57
والله انا هيك بصير معي
بس عرفت هلا شو السبب
يسلمو روز
موفئة
روز الورد
●○آلجِنسْ
:
●○مڛآهُمآتـﮯ
:
5441
●○ تَقْييمـِﮯ
:
67
موضوع: رد: السقوط أثناء النوم
الأربعاء 1 سبتمبر - 1:59
تسلموا صبايا
اصلا بتصير معي عشان هيك ادرجت الموضوع
هههههه
منورين
البرنسيسة
●○آلجِنسْ
:
●○مڛآهُمآتـﮯ
:
3283
●○ تَقْييمـِﮯ
:
12
موضوع: رد: السقوط أثناء النوم
الإثنين 13 سبتمبر - 18:58
يسلمو روز على المعلومة والفائدة وانا فعلا حصلت معي مرة
مشكورة كتير تقبلي تحياتي إلك
haiat
●○آلجِنسْ
:
●○مڛآهُمآتـﮯ
:
390
●○ تَقْييمـِﮯ
:
0
موضوع: رد: السقوط أثناء النوم
الجمعة 17 سبتمبر - 18:18
انتقام الورد
●○آلجِنسْ
:
●○مڛآهُمآتـﮯ
:
3093
●○ تَقْييمـِﮯ
:
37
موضوع: رد: السقوط أثناء النوم
السبت 19 مارس - 2:30
فعلا طبيعي تصير مع كل واحد
لكـ مني
السقوط أثناء النوم
مواضيع مماثلة
مواضيع مماثلة
»
لماذا تشعر بالسقوط أثناء النوم
»
إحذرو التفكير قبل النوم
»
الادوية المحظور تناولها أثناء الحمل
»
إضحك حتى النوم
»
فوائد النوم في الظلام....
صفحة
1
من اصل
1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع
الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات زهرة العلا
::
لمسآت أسرية
::
HéaḼтh skџ
منتديات زهرة العلا
::
لمسآت أسرية
::
HéaḼтh skџ