الرئيسيةالمنشوراتأحدث الصورالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 السقوط أثناء النوم

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
روز الورد

السقوط أثناء النوم FesR1
avatar

●○آلجِنسْ : انثى
●○مڛآهُمآتـﮯ : 5441
●○ تَقْييمـِﮯ : 67

السقوط أثناء النوم Empty
مُساهمةموضوع: السقوط أثناء النوم   السقوط أثناء النوم Emptyالأربعاء 1 سبتمبر - 1:35

هل شعرت بالسقوط من مكان مرتفع اثناء نومك؟


كم منا قد جرب الشعور بالسقوط من مكان مرتفع
عند بدء الدخول في النوم واستيقظ بعد ذلك على وقعـ اهتزاز جسمه ليجد نفسه يرقد في فراشه
وكل ما حوله ساكن ..؟!

لابد أن الجميع قد مر بهذه التجربة وتساءل حينها

ماذا حدث لي خلال النوم وهل كنت أحلم أم أن هناك أمراً غير طبيعي حدث في جسمي وسبب لي ذلك الإحساس .،


هذه ظاهرة معروفة لدى المختصين في طبـ النوم

وتعرفـ باهتزازات بداية النوم ( Hypnic jerks )

وهي عبارة عن انتفاضة لا إرادية تحدث عند الانتقال

من اليقظةإلى النوم ويشعر خلالها الشخص بأنه سقط

ويصاحبها حركة مفاجئة في الجسم قد يشعر بها الشخص

الذي يشارك المصاب في السرير ..

::


وهذه الحركة لا تحدث في مرحلة الأحلام ولكن تحدثـ

عند الانتقال من الاستيقاظ إلى المرحلة الأولى

من النوم وهي المرحلة الانتقالية التي يمر بها

النائم قبل التقدم إلى مراحل النوم المتقدمة


وهي مرحلة بين النوم واليقظة .

وتسببـ الاهتزازات التي تصاحبـ الشعور بالسقوط

الاستيقاظ من النوم مصحوبا بشعور من الفزع اللحظي

يدرك بعد الشخص انه ربما كان يحلم .!

وعادة لا يجد الشخص صعوبة في العودة مرة أخرى للنوم ..


ولا يعرفـ السبب الحقيقي لهذا الظاهرة ...!


ولكنـ هناك عدة نظريات منها أن هذه الظاهرة

ناتجة عن الارتخاء الطبيعي لعضلات الجسم أثناء

الدخول في النوم .،

مما قد يفسره المخ عند بدء النوم على انه نوع من

السقوط ...

::

وتزداد الظاهرة عند الأشخاص المنهكين أو الذين

حرموا من النوم لساعات طويلة .،

أي الأشخاص المنهكين الذين يحاولون مقاومة النوم .

أي أنها قد تحدث بصورة أكبر لمن بقي صاحيا لمدة

24ساعة أو اكثر .

كما انها تزداد عند النوم في أوضاع غير مناسبة

مثل النوم جالسا.

وتحدثـ هذه الظاهرة مرة او مرتين في الليلة

ولكنها عند الأغلبية تحدث على فتراتـ متباعدة

ويبدو أن هذه الظاهرة تصيب جميع الفئاتـ العمرية بلا استثناء

وتعتبر ظاهرة حميدة ولا تحتاج لأي علاج .،

و ينصح الذين يعانون من تكرر المشكلة بالبعد عن

الإجهاد والسهر ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عربية أصيلة
 
 
عربية أصيلة

●○آلجِنسْ : انثى
●○مڛآهُمآتـﮯ : 4232
●○ تَقْييمـِﮯ : 44

السقوط أثناء النوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: السقوط أثناء النوم   السقوط أثناء النوم Emptyالأربعاء 1 سبتمبر - 1:45

يسلمو على المعلومة روز
دائماً مميزة بمواضيعك الرائعة
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
selin
 
 
selin

●○آلجِنسْ : انثى
●○مڛآهُمآتـﮯ : 4173
●○ تَقْييمـِﮯ : 38

السقوط أثناء النوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: السقوط أثناء النوم   السقوط أثناء النوم Emptyالأربعاء 1 سبتمبر - 1:57

والله انا هيك بصير معي

بس عرفت هلا شو السبب

يسلمو روز

موفئة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
روز الورد

السقوط أثناء النوم FesR1
avatar

●○آلجِنسْ : انثى
●○مڛآهُمآتـﮯ : 5441
●○ تَقْييمـِﮯ : 67

السقوط أثناء النوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: السقوط أثناء النوم   السقوط أثناء النوم Emptyالأربعاء 1 سبتمبر - 1:59

تسلموا صبايا
اصلا بتصير معي عشان هيك ادرجت الموضوع
هههههه
منورين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
البرنسيسة
 
 
البرنسيسة

●○آلجِنسْ : انثى
●○مڛآهُمآتـﮯ : 3283
●○ تَقْييمـِﮯ : 12

السقوط أثناء النوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: السقوط أثناء النوم   السقوط أثناء النوم Emptyالإثنين 13 سبتمبر - 18:58

يسلمو روز على المعلومة والفائدة وانا فعلا حصلت معي مرة
مشكورة كتير تقبلي تحياتي إلك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
haiat
 
 
haiat

●○آلجِنسْ : انثى
●○مڛآهُمآتـﮯ : 390
●○ تَقْييمـِﮯ : 0

السقوط أثناء النوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: السقوط أثناء النوم   السقوط أثناء النوم Emptyالجمعة 17 سبتمبر - 18:18

maskor
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
انتقام الورد
 
 
انتقام الورد

●○آلجِنسْ : انثى
●○مڛآهُمآتـﮯ : 3093
●○ تَقْييمـِﮯ : 37

السقوط أثناء النوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: السقوط أثناء النوم   السقوط أثناء النوم Emptyالسبت 19 مارس - 2:30

فعلا طبيعي تصير مع كل واحد
maskor لكـ مني لك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

السقوط أثناء النوم

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 

 مواضيع مماثلة

-
» لماذا تشعر بالسقوط أثناء النوم
» إحذرو التفكير قبل النوم
» الادوية المحظور تناولها أثناء الحمل
» إضحك حتى النوم
» فوائد النوم في الظلام....
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات زهرة العلا :: لمسآت أسرية :: HéaḼтh skџ-
©phpBB | انشاء منتدى مع أحلى منتدى | منتدى مجاني للدعم و المساعدة | التبليغ عن محتوى مخالف | آخر المواضيع