الوقاية خير من العلاج

الوقاية خير من العلاج..~

$ استخدم الأذن اليسرى للرد على الهاتف والجوال.
$ لا تشرب القهوة مرتين في اليوم.
$ لا تتناول وجبة كبيرة بعد الساعة الخامسة مساءا.
$ قلل من كميات الاغذية الزيتية التي تستهلكها.
$ اشرب الكثير من الماء في الصباح والقليل في المساء.
$ ابعد الجوال عنك اثناء عملية الشحن.
$ لا تستخدم سماعات الرأس/سماعة الأذن لفترة طويلة
$ افضل اوقات النوم من 10 م الى 6 ص.
$ لا تستلقي فورا بعد أخذ أدوية ما قبل النوم.
$ لا تستخدم الجوال اذا كانت البطارية منخفضة للحد الأدنى لأن الاشعاعات تصل الى 1000 ضعف

مشروبات صحية وقائية وعلاجية..~

$ تفاح + زنجبيل + جزر : يطهر ويقوي الجهاز الهضمي.

$ كرفس + خيار + تفاح : يقاوم السرطان، يخفض الكولسترول، يزيل المغص والصداع.

$ تفاح + جزر + طماطم : يحسن مظهر الجلد و يطردالغازات.

$ حليب + تفاح + قرع مر : يحسن التنفس ويخفضالحرارة الداخلية.

$ خيار + زنجبيل + برتقال : يحسن بنية الجلد وترطيبه ويخفض الحرارةالجسم.

$ بطيخ + تفاح + أناناس : يخفض نسبةالاملاح , ويقوي الكلىوالمثانة.

$ كيوي + تفاح + خيار : يحسن المظهرالعام للجلد.

$ موز + كمثرى : يضبط معدل السكر.

$ مانجو + كمثرى + تفاح + جزر : يزيل حرارة الجسم , يعدل مستوى السمية , يعدل ضغط الدم ويقاوم الأكسدة.

$ حليب + بطيخ + عنب + المن : غني بفيتامين(c)+(b2) الذي يساعد على نشاطتكاثر الخلايا ويقوي المناعة.

$ حليب + أناناس + بابايا : غني بفيتامين(c)+(e) وبالحديد يحسن الجلد ويحسنالحالة المزاجية.

$ حليب + أناناس + موز : غني بالفيتامينات , مغذي , يمنع الإمساك

ودمتم بصحة وعافيه

زهرة العلا

يعطيكي العافية على الموضوع الحلوووووووووووووووو

فعلا مميزة

موفئة

» العلاج الصحيح لحب الشباب
» التأتأة عند الأطفال..الأسباب و العلاج
» العلاج باسماء الله الحسنى،
» الفرق بين أنفلونزا الخنازير والانفلونزا العادية و الوقاية منها
» امـــراض القطط التي تصيب الانسان وطــــرق الوقاية منـهـــا

الوقاية خير من العلاج

الوقاية خير من العلاج

مواضيع مماثلة

مواضيع مماثلة